Omega-3 Eksikliğinin İnsan Vücuduna Zararları
İnsan vücudu Omega-3'ü kendisi üretemiyor. Bu yüzden dışarıdan alması gerekiyor. Eksikliği durumunda da bazı sıkıntılar baş gösterebiliyor.
sosyotrend
İltihap ve eklem ağrısı gibi rahatsızlıklara Omega-3 eksikliği resmen davetiye çıkartır
Görme bozukluklarının oluşmasında Omega-3 eksikliğinin rolü büyüktür
Stres artar. Bunalım ve depresyona sebep olur
Cildinizin aşırı kurumasına sebep olur
Omega-3 eksikliği bağışıklık sisteminizi de olumsuz yönde etkiler
Elleriniz ve ayaklarınız aşırı derecede soğur ve çabuk üşümeye başlarsınız
Omega 3 eksikliği dikkat dağınıklığı, enerji ve performans düşüklüğüne sebep olur