Hafızanıza iyi gelicek besinler

1. Beyninizi bi çok farklı yöntemle geliştrebilirsiniz fakat herşeyin başı sağlıklı beslenmeHafızanızı bulmacalar, problemler, kitap okuma ve benzeri bi çok aktiviteyle geliştirebilirsiniz ancak bunları desteklicek 6 besin:1.Somon Balığı 

   

   2.Kabak çekirdeği

   

   3.Yumurta

   

   4.Deniz  Yosunu

   

   5.Bitter Çikolata

   

   6.Yaban Mersini